Tá difícil pegar no sono?

          A insônia é a dificuldade de “pegar” no sono ou mantê-lo ao longo da noite e este problema pode prejudicar atividades do dia-a-dia. Existem várias causas que podem tirar seu sono, dentre elas ansiedade, depressão e a correria do dia-a-dia. Claro que há alguns medicamentos que podem ajudar a dormir, porém será que todos que …

Como prevenir quedas em casa

A frequência das quedas aumenta com a idade e o nível de fragilidade. Aproximadamente 28% a 35% das pessoas com mais de 65 anos de idade sofrem quedas a cada ano, subindo essa proporção para 32% a 42% para as pessoas com mais de 70 anos. Os principais fatores de risco associados a quedas são fatores: biológicos, comportamentais e ambientais. …

Dor nas costas, quando procurar um médico?

Dor nas costas, quando procurar um médico?   A lombalgia, mais conhecida como dor nas costas está muito presente nas consultas médicas, perdendo apenas para a dor de cabeça. Várias são as causas de lombalgia, porém, a mais frequente é a chamada lombalgia mecânica. Nome diferente para a famosa dor nas costas que pode durar alguns dias e que se …

Sinusite -São incômodas e mais comuns no inverno.

Sinusites são incômodas e mais comuns no inverno. Normalmente são notadas como uma gripe ou resfriado que se alonga demais e, ao invés de melhorar, piora, surgindo também obstrução nasal ou coriza escura, dores de cabeça e, na maioria dos casos, febre. Estima-se que o adulto tenha em média 2 a 5 resfriados por ano e a criança, 6 a …

Doutor, preciso fazer a colonoscopia?

Doutor, preciso fazer a colonoscopia? Toda vez que pensamos em fazer checkup ficamos com um certo receio se o médico irá nos solicitar “aquele exame incômodo”: a colonoscopia, utilizada na prevenção do câncer de intestino. Atualmente  ela está indicada para pessoas entre 50 e 75 anos .Existe um consenso mundial em sua realização já que o diagnóstico precoce deste tipo de …

Micoses

As micoses são infecções causadas por fungos que podem atingir pele, cabelos e unhas. Um tipo bastante frequente no verão é a pitiríase, também conhecida como pano branco ou micose de praia – que apesar de esteticamente desagradável, costuma ser facilmente tratável. Como esses micro-organismos precisam de umidade e calor para se desenvolver, são especialmente comuns nas férias de fim …

Medicamentos manipulados

Medicamentos manipulados são práticos e podem transformar sua receita de vários remédios em apenas uma ou duas fórmulas. Por isso, entre outros motivos, eles tem sido os queridinhos de muitos médicos. Agora você deve estar tentado a pedir ao seu para transformar toda a sua receita em apenas uma pequena cápsula. Entretanto, há algumas coisas que precisam ser esclarecidas. Primeiramente, …

Ferimentos

Ferimentos são muito comuns no cotidiano. Entretanto, podem ser a porta de entrada para germes causadores de infecções, principalmente se não forem adequadamente tratados. Independente do tamanho de um machucado, é imprescindível que seja lavado com água e sabão – não apenas no momento do acidente, mas diariamente até sua cicatrização. Caso esteja sangrando, não use pó de café,açúcar ou coisas do gênero, …

Obesidade

Hoje temos mais pessoas obesas e com sobrepeso do que há 50 anos e isso se deve, em grande parte, à mudança de alimentação e ao fato de termos ficado mais sedentários com o tempo. Algumas medidas podem ajudar na prevenção da doença e, em alguns casos, a minimizar o problema. São simples, porém não costumam ser fáceis de fazer, …

Hemorroidas

Hoje falaremos de algo que causa dúvidas e incômodo a muita gente: as hemorroidas. Elas nada mais são que varizes que surgem na região anal por diversos motivos, desde intestino preso até problemas crônicos de fígado. Apesar de muito comum, as pessoas normalmente não gostam de falar sobre o assunto, já que ele é rodeado de tabus. Normalmente é necessária uma visita ao …